jak zmierzyć

Wsiem priviet ale mialem wczoraj zdziwko na silce...postanowilem sie zmierzyc i zwazyc...wage pomine milczeniem ale jak sie zmierzylem to troszke sie zszokowalem. Wyszlo mi 191 cm !! a jak sie mierzylem w zeszlym roq bylo 190 nie wiem czy to mozliwe... ...:House music:... clubbing.pff crew MUTHA****AZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG [...]

[...] i zobaczysz czy masz WYMIERNE efekty, tzn. o ile zmieniła się kompozycja ciała o ile zmieniły się obwody nóg o ile się zmieniła siła nóg o ile się zmieniła masa ciała itd. jak na razie nie udzieliłaś żadnej odpowiedzi konkretnej na moje pytanie o efekty, poza taka że efekty są - ale jakie ? bo jak są wymierne i dobre to w ogóle o tym nie myśl, [...]

czesc ama w takim razie powodzenia sie pisaniu dalej pozdroow wszystkich ode mnie jak sie umawialysmy :) szczegoolnie obecna delegacje kawoszy czesc 5xl gdzie tam zimno rooszac sie trzeba ;) ide zmierzyc sie z tym co jest za oknem ;) cu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]

A jak oceniasz efektywność wyżej wymienionych? bo ja jakoś nie potrafię w praktyce. Jest tyle zmiennych że wiesz :-) efka pobodza mnie nakreca, moge zrobic dluzszy ciezszy trening, znaczaco wzrasta aktywnosc w ciagu dnia , tlumi apetyt u mnie.Cos jakbbym obciol z 500 kal z obecnego deficytu i dalej czul sie dobrze ,a nawet lepiej.Joha dobrze u [...]

Bardzo możliwe , ze masz rację Tym niemniej jak odbierasz Genotropin, zresztą każdy GH to masz osobno proszek i osobno rozpuszczalnik. Więc kwestia wstrzymania podczas dostawy czy podróży z apteki do domu A wstrzasania po rozrobieniu w rozpuszczalniku to inna historia. Z drugiej strony masz rację bo ciężko obiektywnie zmierzyć siłę [...]

Witam. W jakiego bolda teraz celować na płd PL. Primus naprawde pewny EQ, ludzie po 2 miechach u psychiatry laduja z powodu deprechy :-) Vermodje sie zj**ało , oczywiście mówie o tych podj**ach co u nas lataja spięte gumką...kiedys metka rewelacja...pozniej znowu wziałem i już lipa, tak samo antek zawiodłem się... Myslalem ze jestem jedyny i [...]

Bardzo możliwe , ze masz rację Tym niemniej jak odbierasz Genotropin, zresztą każdy GH to masz osobno proszek i osobno rozpuszczalnik. Więc kwestia wstrzymania podczas dostawy czy podróży z apteki do domu A wstrzasania po rozrobieniu w rozpuszczalniku to inna historia. Z drugiej strony masz rację bo ciężko obiektywnie zmierzyć siłę [...]

ostales suple za free i odstawiles chvjnie. Nawet nie chcialo Ci sie wziac miarki do reki i sie zmierzyc przed i po cyklu. Takie testy sa po to, zeby ludzie mogli zobaczyc jaka forme mozna zrobic na danych suplach i czy wartyo wydac na nie kase. Jak chciales taka zenade odwalic to mogles wgl w to nie wchodzic i kupic te odzywki za swoj hajs. [...]

[...] hst również szału nie było, długi okres czasu trenowałem także fbw różnymi rodzajami (pisanymi przez Wodyna) byłem wtedy bardzo zadowolony - nie ukrywam tego, jednak obecnie jak to się mówi wróciłem do podstaw, żadnych wybajerowanych ćwiczeń, podstawy cwiczenia złożone i proste. Jak wspominałem podobnym układem treningowym trenuję już minimum [...]

ja nie mam cukrzycy ciekawilo mnie jaki mam poziom cukru czy to naczczo czy to po roznych suplach zaczynajac od tych obnizajacych poziom glukozy naczczo konczcac po tym jak reaguje na bcaa/eaa/aminki czy jak bede reagowal na carbo moja - moze zbyt wielka - ciekawosc napisalem tylko ze myslalem ze bedzie gorszy wynik - tj. wyzszy a te kilka [...]

Ciekawi mnie jak to jest z osobami wytrenowanymi wytrzymałościowo. Bo ich tętno w spoczynku często schodzi poniżej 50 uderzeń a kolarzy nawet do 30. Sam kiedyś osiągnąłem na poziomie 49, kilka lat temu jak się szykowałem do Mistrzostw Polski. Teraz w grupie III aby uzyskać tętno odpowiadające 75% ( 220 - wiek ) na bieżni muszę biec z prędkością 12 [...]

[...] na ok 1km wzdluz ulicy ktora jade na silownie potem wbiegne na silownie zrobie wytrzymke a pozniej znowu wybiegne..wiec mozna sobie gdzies kolo domu tez zmierzyc dystans w jakis sposob.. a podciaganie to chodzi o podciaganie sie na drazku...chyba ze jest jeszcze jakies i nie doczytalam a i pytaniebo mnie nurtuja ziemniaki...zamierzam byc na [...]

10 % To mi pokazywal analizator jsk skonczylem redu i wazylem 74kg ;-) nie wiem jak dokładnie zmierzyc ale wsumie tez mi to nie potrzebne ;-) blinG gdzie cwiczysz w Szczecinie ?

10 % To mi pokazywal analizator jsk skonczylem redu i wazylem 74kg ;-) nie wiem jak dokładnie zmierzyc ale wsumie tez mi to nie potrzebne ;-) blinG gdzie cwiczysz w Szczecinie ? buldi i fitness team 24, napisz pw to sie ustawimy na trening :)

Uwaga #2 do tygodnia drugiego 5 obwodów Wybieracie 1 ciężar 5xMC 5x przednich przysiadów 5x Push jerk 5x przysiad 800m biegu lub orbiterka Czy da się jakoś zmierzyć bieganie w terenie? Jeśli jutro będzie ciepło chętnie bym przebiegła się na świeżym powietrzu, tylko nie wiem, jak to zmierzyć, że przebiegłam 800 m. Może jakiś program na [...]

[...] takie latwe Nie rozumiem, koks ogarniasz za granica a przez dluzszy okres czasu nie zalatwisz sobie cisnieniomierza za 150zl chocby z polski?? Zreszta nie moja sprawa, rob jak uwazasz. No i fakt organizm da nam znac ze cos sie dzieje, morda czerwona jak burak, rece lataja, kluje za mostkiem, czuc niepokuj - acha trzeba by wkoncu cisnienie [...]

Solar ja mam przy rowerku na rączkach niby blaszki jakieś co mierzą tetno i można BF tym zmierzyć,niby prosta sprawa,a za każdym razem inny wynik wychodzi zrobiłem raz test i 5 razy pod rząd zmierzyłem i wynik za każdym razem inny a wymiary te same podawałem, wynik był za każdym razem w granicach od 18%-23% tłuszczu. Co najlepsze zrobiłem test [...]

quaz co to jest za cwiczenie? Wyciskanie zolnierskie barki... btw- jak mozna zmierzyc ketoze czy jej brak....****a nie wiedzialem ze jest taka mozliwosc, jak to zrobic i na jakiej zasadzie dziala to urzadzonko? Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-10 19:55:49

no ale jest 1ml/250mg z czego nalane 0.7 wiec wychodzi 175mg na ampe czy co oni tam maja? wiec calosciowo nie wychodzi w paczce 10ml 2500mg tylko w ch** mniej jak kilka amp nie dolanych... za takie akcje nie ma przebacz i moja kasa zasili konto innego kucharza z inna etykieta %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/9/2022 2:42:43 PM no [...]

bubby a jak moge zmierzyc sobie sucha mase??:) pozdrawiam